feat(backup): 添加单文件备份功能

- 添加 files 配置节，支持备份多个单独文件
- 实现 backup_files() 函数，处理单文件备份逻辑
- 更新 merge_backups() 函数，支持合并 files 备份
- 更新配置文件示例，添加 files 配置说明
- 更新 README 文档：
  - 添加单文件备份功能说明
  - 添加 files 配置示例
  - 添加单文件恢复详细步骤
  - 更新备份文件结构说明
  - 添加单文件完整性验证方法
  - 添加 v1.3.0 更新日志

使用场景：
- 备份配置文件（如 /etc/nginx/nginx.conf）
- 备份环境变量文件（如 /opt/app/.env）
- 备份其他重要的单个文件

备份结构：
backup.tar.gz
├── folders/folders.tar.gz  # 文件夹备份
├── files/files.tar.gz      # 单文件备份
└── mysql/mysql.sql.gz      # 数据库备份

config/backup.yml.example

@@ -36,6 +36,17 @@ folders:
     - "*/.git"
     - "*/node_modules"
 
+# 单文件备份配置
+files:
+  # 是否启用单文件备份
+  enabled: true
+
+  # 需要备份的文件列表（支持多个）
+  sources:
+    - "/etc/docker-backup/config.yml"
+    - "/etc/nginx/nginx.conf"
+    - "/opt/app/.env"
+
 # MySQL 数据库备份配置
 mysql:
   # 是否启用 MySQL 备份